میں ڈاکٹر اسد حسین ہوں، اس وقت اسلام آباد، پاکستان میں قائداعظم انٹرنیشنل ہسپتال میں سائیکاٹری ڈیپارٹمنٹ کے سربراہ اور کلینکل انفارمیٹکس کے ڈائریکٹر کے طور پر خدمات انجام دے رہا ہوں۔ سائیکیٹری اور سائیکو تھراپی میں 12 سال پر محیط کیرئیر کے ساتھ، میں کوگنیٹو بیہیویرل تھراپی (سی بی ٹی)، ڈی بی ٹی، سائیکو ڈائنامک سائیکو اینالیسس، مائنڈ فلنیس میں مہارت حاصل کرتا ہوں اور خود کو ذہنی صحت کے طریقوں کو آگے بڑھانے کے لیے وقف کر دیا ہے۔

آپ کی یادداشت کا تناؤ، تھکاوٹ، بعض بیماریوں اور ادویات سے متاثر ہونا معمول ہے۔ لیکن اگر آپ تیزی سے بھولنے والے ہوتے جا رہے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے، تو ڈیمنشیا کی ابتدائی علامات کے بارے میں جی پی سے بات کرنا اچھا خیال ہے۔ یادداشت کا نقصان ( بھولنے کی بیماری) اگر کبھی کبھار ہوتا ہے تو پریشان کن ہو سکتا ہے، لیکن اگر یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کر رہا ہے، یا یہ آپ کو پریشان کر رہا ہے، یا کسی ایسے شخص کو جسے آپ جانتے ہیں، آپ کو جی پی سے مدد لینی چاہیے۔ ڈیمنشیا صرف یادداشت کی کمی کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ آپ کے بولنے، سوچنے، محسوس کرنے اور برتاؤ کرنے کے طریقے کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ یہ یاد رکھنا بھی ضروری ہے کہ ڈیمنشیا عمر بڑھنے کا قدرتی حصہ نہیں ہے۔